幼崽一周食谱 小工具
来自 @K12学霸书屋
准备好生成新计划了吗？
点击按钮，一键为宝宝生成科学营养的一周饮食安排
食谱分配逻辑板
点击网格选择分类
🥚
早餐(蛋)
🥣
早餐
🍲
汤品
🥣
粥类
🍜
面食
🥩
牛肉
🍗
鸡肉
🍤
虾类
🐟
鱼类
🍖
猪肉
🥩
羊肉
🥦
青菜
🍳
青菜炒蛋
🍲
豆制品
👶
手指食物
一
二
三
四
五
六
日
早
🥚
早餐(蛋)
🥣
早餐
🥚
早餐(蛋)
🥣
早餐
🥚
早餐(蛋)
🥣
早餐
🥚
早餐(蛋)
午
🥩
牛肉
🍳
青菜炒蛋
🍖
猪肉
🍤
虾类
🐟
鱼类
🥩
牛肉
🍳
青菜炒蛋
🍖
猪肉
🍤
虾类
晚
🐟
鱼类
🍜
面食
🍗
鸡肉
🍳
青菜炒蛋
🥩
羊肉
🥣
粥类
🍗
鸡肉
汤
🍲
汤品
🍲
汤品
🍲
汤品
🍲
汤品
可用分类 （分类过多，可滑动查看）
-
一
二
三
四
五
六
日
早
午
晚
汤
科学喂养建议说明点击展开
- 早餐：蛋类、奶制品为主，搭配少量谷物
- 午餐：肉类 + 碳水主食，补铁补锌
- 晚餐：清淡易消化，减轻肠胃负担
科学喂养建议说明：
- 早餐：建议以蛋类、奶制品为主，搭配少量谷物
- 午餐：能量需求最大，建议安排肉类 + 碳水主食，补铁补锌
- 晚餐：建议清淡易消化，减轻肠胃负担
食谱池管理
所有分类
历史食谱存档
Archives
暂无存档
点击顶部【食谱存档】保存当前食谱